【メリット：３】ハグで健康になる

ハグし合うと気持ちが安らぐし、なんとなく落ち着くのは誰もが経験しているでしょう。ノースカロライナ大学の研究によると、なんと高血圧や心臓病を予防する効果もあるそうです。パートナーを毎日ハグする女性たちと、そうではない女性たちのパートナーの健康診断をしたところ、前者は血圧も下がり、心臓病のリスクも軽減されていたそうです。

「USA TODAY」で紹介された、米ノースカロライナ大学で行った実験によると、ハグやセックスなど、パートナーとの接触をしなかった被験者は、頻繁に抱き合っている人たちに比べて、毎分10回も心拍数が速かったことが判明。反対にパートナーと日常的にハグする機会が多いカップルは、心拍数は正常値を示し、さらにゆっくりと脈打つことが判りました。

そんな科学的にも臨床結果が出ているなんて！

同性でもペットでも誰でもいいみたいです。

でも、恋人がいいですよねー。